眠気

14時頃と21時頃に、強烈な眠気が来る。

14時の方は会議等があれば回避できるものの、21時の方はかなり辛い。ほぼ毎日の事なので、この時間帯の生産性は劇的に落ちる。

20時～22時で働く際に、21時あたりで効率が落ちるのは辛いのだが、今のところそうなっている。思い切って30分程の仮眠を取った方が効率は上がりそうだ。

動き始めた

早くも、人生が動き始めた。

それに相応しい人間であるか問われることになるのだが・・・応えるためには、今の生活を捨てなければいけない。

率直には、今の生活を捨てるだけの度胸がない。金銭的にも生活的にも恵まれていて、今の生活が緩く温く居心地が良い。昇進もほぼ決まったばかりで、より居心地が良くなるような状況である。

これを捨てて、より居心地の悪く、待遇も悪くなるところに進んでいく理由がどこになるのか。

唯一の違いは、それが、やりたいことに近いということだ。

今の生活は緩いが、やりたい事とは少し違っている。将来が見通せてしまい、面白みに欠けるという事もある。何かが違うという感覚をもちながら、そろそろ9年になる。

お金は大事だし、緩い生活も捨て難い。その緩い生活を30年近く続けるのか、それとも、新たな挑戦を求められる生活を30年近く続けるのか。

よく考えて、後悔のない選択をしたい。

飛びぬけた活動

トップを取ろうと思ったら、いつでも、飛びぬけてなきゃいけない。

自己評価で飛びぬけていなければ成長に至らないだろうし、自己評価でよくやっていると感じる程度なら、相対的には退化しているのかもしれない。

自分より遥か先にいる人とのコミュニケーションは、ある種の危機感を含む「良い刺激」を与えてくれる。ある種の危機感というのは、相対的な自分の立ち位置を知ることにより、自分の存在意義が弱くなるような感覚だ。そのような刺激で心の安定は崩れるが、存在意義を確立する方向にモチベーションが駆り立てられ、結果的に自己評価で飛びぬけたことを成して、成長できる。

カテゴリー「変化」を追加

生活が変化した等の記録を「変化」というカテゴリーに分類することにした。

「記録」は、例えば、カテゴリーを作成した等の事務的な内容を分類するつもり。

ルーチンを回す

土曜日に、日曜日～金曜日までのタスクを割り振ることにしているが、この数ヵ月はこのルーチンも回せていなかった。でも、今日は無事終えることができた。

タスクを計画通り完遂できることは稀だけど、最近は完遂する努力もしなくなっていた。タスクの見積もり時間や実施場所等の設定が適当で、信頼できないシステムになっていたことが主な原因だと思うが、今週はどうか。

自分との約束を簡単に反故にしないことで、自分を信じられるようになっていきたい。

起床開始から活動開始まで

起床開始から活動開始まで約2時間。

シャワーの時間が20分としても、活動開始まで1時間30分以上の時間の浪費が必要。

次はこいつか。

起床時間

昨日、起きられないと書いたばかりだが・・・今日は4時に起きることができた。

悩みを書き出すことで、解決に向かうことに期待していた、初日から良い結果が出たのは嬉しい。